Alle Psychologischen Methoden helfen, den Blick auf sich zu lenken , auf Gewohnheiten zu schauen, sich zu Gefühlstiefen zu öffnen und Körpersymptome und Nöte besser zu verstehen und zu heilen.

Meine Arbeit ist körperorientiert und methodenübergreifend,:

Im Rahmen des therapeutischen Prozesses können durch  Betrachtung der persönliche Lebensgeschichte die Verdrängungsmuster und vertrauten Charakter- und Denkstrukturen aufgedeckt und heilend aufgearbeitet werden.

Negative Kognitionen, Verstrickungen oder traumatische Ereignisse werden z.B. durch EMDR-Sequenzen und Hypnoarbeit effektvoll heilend bewegt und gelöst.

Systemische Bedingungen können gut in Aufstellungen zu Familien- und Strukursystemen aus möglichen Blockierungen und Mustern erhellt und verstanden werden.

Die Körperarbeit  fördert die Körperwahrnehmung , stärkt  Achtsamkeit und bringt durch Atemtraining direkten Kontakt zum  Erleben  und zu unseren Ressourcen und Essenzen. Körperbewusstsein unterstützt unsere Impulswahrnehmung und den  Zugang zur ureigenen Natur und zu echten Bedürfnissen. Körperblockaden und Spannungs können sich so aufzulösen. 

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